01
Especialitats que es complementen
La unió de la psicologia perinatal i la infantojuvenil ens permet acompanyar el desenvolupament humà des de les primeres etapes de la vida.
02
Enfocament integrador i sensible al trauma
Treballem des de la compassió per comprendre els processos vitals i la història de cada persona.
03
Atenció somàtica i emocional
Donem un paper central al cos, connectant amb les emocions i sensacions físiques que hi habiten per a una sanació profunda.
Som l'Andrea i la Mar, i juntes formem aquest equip de psicòlogues. Som dues professionals que hem decidit unir camins perquè compartim una mateixa visió de la psicoteràpia: càlida, humana i respectuosa amb els seus temps. Ens caracteritza:
QUI SOM
Equip de psicologia a Girona
Per què "Lumara"?
El nom Lumara sorgeix de la unió de tres conceptes que per nosaltres son molt significatius en un procés psicoterapèutic:
La Llum que albirem quan comencem a entendre la nostra història, a posar paraules al que sentim i a mirar amb tendresa les nostres ferides, obrint pas a l'esperança del nostre procés de transformació i del futur.
Mare, com a causa i orígen, perquè creiem que és essencial entendre d'on venen els nostres malestars per poder sentir en la pròpia pell la millora que anhelem.
I l'Ara, l'únic instant on qualsevol procés de canvi real es fa possible.
ON TREBALLEM
Un espai càlid i segur pensat per a tu
Sabem que l'espai físic també forma part de la teràpia. La sala està pensada com un espai acollidor i protector on puguis desconnectar del soroll exterior, sentir-te escoltada i compartir la teva història amb total tranquil·litat i confidencialitat.
Volem que quan creuis la porta sentis que aquest és el teu lloc de calma: un entorn neutre, respectuós i lliure de judicis on poder aturar-te, respirar i començar a construir el teu benestar emocional al teu propi ritme.
Lumara Psicologia
METODOLOGIA DE TREBALL
Un enfocament basat en l'evidència i la humanitat
A Lumara entenem la teràpia com un procés transformador, una invitació a mirar cap endins amb curiositat, respecte i compassió per comprendre no només què ens passa, sinó també d'on ve.
El nostre equip de psicologia a Girona creu fermament que moltes de les dificultats que experimentem en el present no neixen aquí i ara; són la petjada d’experiències viscudes, de vincles que ens han construït i d’estratègies que ens van ajudar a seguir endavant en el passat.
Per això, lluny de jutjar, etiquetar o voler canviar ràpidament el què sents, t'oferim un refugi de calidesa i calma per mirar la teva història amb tendresa, anar cap a l'arrel del malestar i acompanyar-te a viure el teu present amb la llibertat i el benestar que et mereixes.
